✨ آیا میدانستید که تنها ۲٪ کاهش آب بدن میتواند باعث خستگی، سردرد و کاهش تمرکز شود؟ (مطالعه Popkin و همکاران، ۲۰۱۰)
✨ یا اینکه کمآبی میتواند باعث خشکی و پیری زودرس پوست شود؟ (مطالعه Palma & Nahas، ۲۰۱۹)
🔹 اگر پوستتان کدر و بیطراوت است…
🔹 اگر احساس خستگی دائمی دارید و تمرکزتان کم شده…
🔹 اگر به دنبال روشی طبیعی برای افزایش انرژی، جوانسازی پوست و بهبود عملکرد بدنتان هستید…
دوره آبدرمانی همان تغییری است که به آن نیاز دارید!
دوره آبدرمانی: راز جوانی و انرژی پایدار
با روشی علمی و طبیعی، پوستی درخشان، ذهنی متمرکز و بدنی پرانرژی داشته باشید
روی خودتان سرمایهگذاری کنیدآیا میدانستید؟
✨ تنها ۲٪ کاهش آب بدن میتواند باعث خستگی، سردرد و کاهش تمرکز شود؟ (مطالعه Popkin و همکاران، ۲۰۱۰)
✨ کمآبی میتواند باعث خشکی و پیری زودرس پوست شود؟ (مطالعه Palma & Nahas، ۲۰۱۹)
اگر این نشانهها را دارید، این دوره برای شماست:
🔹 پوست کدر و بیطراوت
🔹 احساس خستگی دائمی و کاهش تمرکز
🔹 جستجوی روشی طبیعی برای افزایش انرژی و جوانسازی
دوره آبدرمانی همان تغییری است که به آن نیاز دارید!
بدن ما ۷۰٪ از آب تشکیل شده و هر سلول برای عملکرد بهینه به آبرسانی کافی نیاز دارد. در این دوره، با روشهای علمی و عملی یاد میگیرید که چگونه با هیدراته نگهداشتن بدن، زیبایی و انرژی خود را متحول کنید.
علم پشت آبدرمانی: آمارهای شگفتانگیز
از مردم دچار کمآبی مزمن هستند و خودشان نمیدانند! (مطالعه Jéquier & Constant، ۲۰۱۰)
نوشیدن آب در روز، شفافیت و لطافت پوست را در کمتر از یک ماه بهبود میبخشد. (مطالعه Palma & Nahas، ۲۰۱۹)
آبرسانی مناسب، متابولیسم را افزایش داده و به کاهش وزن کمک میکند. (مطالعه Boschmann و همکاران، ۲۰۰۳)
داستان الهامبخش: رهایی از خستگی و بازگشت به طراوت جوانی
سارا، ۳۲ ساله – یک مادر پرمشغله که همیشه خسته بود
سارا همیشه احساس خستگی میکرد. پوستش خشک و بیروح شده بود، زیر چشمهایش حلقههای تیره داشت، و حتی گاهی سردردهای شدید به سراغش میآمد. فکر میکرد این مشکلات به خاطر کار زیاد و استرس است، اما نمیدانست که کمآبی مزمن عامل اصلی آن است.
با شرکت در دوره ۴۹ شب آبدرمانی، سارا تغییرات کوچکی در سبک زندگیاش ایجاد کرد:
✅ هر روز صبح یک لیوان آب گرم با لیمو مینوشید.
✅ نوشیدن قهوه را کاهش داد و مصرف میوههای آبدار را افزایش داد.
✅ قبل از خواب، یک لیوان آب مینوشید تا بدنش در طول شب هیدراته بماند.
✨ پوستش شفافتر و درخشانتر شده بود.
✨ انرژی بیشتری داشت و صبحها دیگر خسته از خواب بیدار نمیشد.
✨ سردردهایش به طور چشمگیری کاهش یافت.
✨ تمرکزش بهتر شده بود و استرس کمتری داشت.
“این دوره زندگی مرا تغییر داد. فهمیدم که آب، سادهترین و درعینحال قویترین درمان طبیعی برای زیبایی و سلامتی است!”
در این دوره چه یاد میگیرید؟
چگونه بهطور طبیعی پوستتان را از درون آبرسانی کنید
چطور آب کافی بنوشید بدون اینکه احساس کنید مجبورید!
چه مواد غذایی آبرسانی بیشتری دارند و چگونه از آنها استفاده کنید
رابطه آب و کاهش وزن، انرژی و خواب بهتر را درک کنید
چگونه عادتهای سالم نوشیدن آب را در ۴۹ روز تثبیت کنید
کارگاههای عملی و دورهمیهای حمایتی برای تثبیت عادات
چه مدت تا دیدن نتایج؟
تحقیقات نشان دادهاند که تثبیت یک عادت سالم بین ۶ تا ۸ هفته زمان میبرد (مطالعه Lally و همکاران، ۲۰۰۹). این دوره به شما کمک میکند تا آبرسانی به بدن را به یک عادت پایدار تبدیل کنید، بدون اینکه نیاز به تلاش زیاد داشته باشید!
چرا این دوره با بقیه متفاوت است؟
✅ بر پایه تحقیقات علمی معتبر طراحی شده است
✅ آموزشهای کاربردی و تمرینهای عملی دارد
✅ پشتیبانی و همراهی در تمام طول مسیر برای تثبیت عادتها
✅ یک دورهمی ویژه برای اینکه در راحت تر در سبک زندگی شما جاری بشه
آمادهاید پوستتان بدرخشد، انرژیتان افزایش یابد و ذهنی شفافتر داشته باشید؟
همین حالا ثبتنام کنید و اولین قدم را برای هیدراته نگهداشتن بدن، ذهن و روح خود بردارید!
ثبتنام در دورهزیبایی و سلامتی از درون شروع میشود. آیا آمادهاید که این تغییر را در خود ببینید؟
سایر دوره ها: ساخت عادت خواب خوب: ۴۹ شب تا پوست جوان و صاف، بدن متعادل، ذهن متمرکز و روانی آرام
کارگاه آموزشی
✅ تخفیف 20٪ مناسب کسانی که هنوز مطمئن نیستند ولی میخواهند در لیست انتظار باشند. (رایگان و بدون تعهد/عدم دسترسی به محتوا)
✅ تخفیف 70٪ نسبت به زمان تکمیل محتوای صوتی دوره برای کسانی که میخواهند پیش پرداخت نمایند.
🎁 مزیت ثبتنام:
✔ اطلاعرسانی زودتر از بقیه
✔ دسترسی به به روزرسانی ها
✔ تخفیف ویژه پیش ثبت نام کنندگان.
لایف کوچ تخصصی
علاوه بر مزایای طرح قبلی، این خدمت اختصاصی شامل:
کوچینگ هفتگی برای تثبیت عادات سالم 
همراهی گامبهگام در طول ۴۹ روز، با جلسات کوچینگ هفتگی (تا ۲۰ دقیقه) .
پشتیبانی توسط مربیان متخصص در زمینه خواب
همراهی مستمر توسط کارشناسان حرفهای، با راهکارهای علمی و عملی برای بهبود کیفیت خواب شما.
مشاوره با برترین متخصصان پزشکی و روانشناسی
دسترسی به مشاورههای تخصصی برای حل مشکلات خواب، تحت نظر پزشکان و روانشناسان برجسته کشور.
پشتیبانی ویژه تا یک سال برای حل چالشهای خواب
پس از پایان دوره، تا یک سال در کنار شما هستیم تا عادتهای سالم خواب را در زندگیتان ماندگار کنید.